- Gesprächstherapie
- Verhaltenstherapie
- Biografiearbeit
- Kinesiologie
- Klangschalen
Biografiearbeit
Biografiearbeit dient der Reflexion des eigenen Lebenslaufs. Warum gerät man immer wieder in ähnliche Situationen, tritt immer wieder in gleiche Fettnäpfchen? Was lässt sich aus der Vergangenheit lernen, um die aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen und die Zukunft positiver zu gestalten?
Was ist Kinesiologie?
Aus dem Griechischen abgeleitet, übersetzt sich Kinesiologie in „Lehre von der Bewegung“ und beschreibt eine ganzheitliche Methode für körperliche, mentale und seelische Vitalität. Kinesiologie unterstützt nicht nur bei Problemen, sondern auch beim persönlichen Wachstum, beim Erschließen unseres gesamten menschlichen Potenzials, beim Vervollkommnen vorhandener Fähigkeiten.
Was ursprünglich als Hilfe zur Selbsthilfe, als Laienbewegung begann, entwickelte sich zur inzwischen von vielen medizinischen Therapeuten angewandten Heilmethode. Darüber hinaus hat sich die Kinesiologie auch in Unternehmen als Prävention, in Schulen, in der Psychologie und in einer Vielfalt von Gesundheitsberufen etabliert.
Die Kinesiologie basiert auf dem Jahrtausende alten Wissen der traditionellen chinesischen Lehre der fünf Elemente und dem Testen des gesundheitlichen Gleichgewichtes mit Hilfe des so genannten Muskeltestes. Sie befasst sich mit dem Energiefluss im Körper, mit dem Abbau von Stress und dem Aufbau von Lebensenergie.
Die Kinesiologie nutzt die neusten Erkenntnisse aus Psychologie, Gehirnforschung und Stressprävention und wird beratend, lernend, fördernd und heilend angewandt.
Neben dem Zusammenspiel der Nerven, Muskeln und Knochen, ihrem Einfluss auf Körperhaltung und Bewegungsabläufe blickt die Kinesiologie auch auf die mentalen und seelischen Ebenen. Ziel ist es, Bewegung in festgefahrene Emotionen, Denkweisen, Glaubenssysteme und Verhaltensmuster zu bringen, um den Menschen seine Balance und seine Mitte finden zu lassen.
Die Kinesiologie bietet dem Fachmann als auch dem Laien Anwendungsmöglichkeiten in einer Vielzahl von Bereichen, die sich mit der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der Gesundheit und der präventiven
Medizin befassen. Wobei sich die Anwendungsmöglichkeiten nicht nur auf Heilberufe beschränken. Kinesiologie hilft besser zu lernen und zu denken, kreativ zu sein, das Leben erfüllter zu gestalten, sie stärkt das Unterscheidungsvermögen, was den Lebensweg fördert oder behindert. Sie führt zu tieferer Ausgeglichenheit, größerem Wohlbefinden und dadurch zu mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Viele Menschen in verschiedenen Lebensbereichen, darunter Schüler und Studenten, Führungskräfte, Sportler und Künstler, profitierten bereits von den kinesiologischen Techniken.
Gesundheitsfördernde Kinesiologie
Gesund durch Berühren: Es werden 42 verschiedene Muskeln getestet und mit verschiedenen Techniken korrigiert. Dazu wird das Wissen der traditionellen
chinesischen Fünf-Elemente-Lehre und die Kenntnis der Meridiane genutzt, um den Energiefluss auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu aktivieren und die Selbstheilungskräfte anzuregen und Stress zu minimieren.
Pädagogische Kinesiologie
Brain Gym: Über 40 gezielte Übungen werden eingesetzt, um die Lernfähigkeit zu unterstützen und zu optimieren. Die Übungen aktivieren die neuronalen
Verknüpfungen, so dass das Gehirn mit allen Dimensionen am Lernen beteiligt wird. Die einfachen Übungen machen Spaß und haben oftmals sofortige positive Auswirkungen auf Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnis, Lesen, Schreiben, Zuhören, die Koordination unserer Bewegungsabläufe etc. zur Folge.
Emotionale Kinesiologie
3D-Integration: Das Ziel dieser Arbeit liegt darin, eingefahrene, unbewusste Verhaltensmuster als Reaktion auf Ereignisse, zum Teil aus der Kindheit, abzulegen. Mit der Emotionalen Referenz und der Altersrezession können diese Ereignisse identifiziert werden. Mit der 3D-Integration lassen sich effektive Orientierungshilfen und Lösungsmöglichkeiten finden, um den Herausforderungen des Lebens positiv und in Eigenverantwortung zu begegnen.
Auszug: Flyer IKA Internationale Kinesiologie Akademie, 60388 Frankfurt
Klangschalen
Verschiedene Klangschalen werden auf den bekleideten Körper gestellt und mit einem Schlegel angeschlagen.
Im Rahmen einer psychotherapeutischen Sitzung können sie zur Unterstützung des Prozesses eingesetzt werden.
Sie können tiefe Entspannung bewirken und das „Loslassen“ erleichtern.